Rhodiola Rósea

07-04-2014
rhodiola

O stress faz parte dos dias atuais. Os sintomas tem como origem a d tensão mental, emocional e física e pode ser causada por excesso de trabalho ou ansiedade. Todos nós podemos sentir diferentes graus de stress e a forma como lidamos com isso é que conta. Equilibrar o nosso estilo de vida pode prevenir os estados que levam ao stress e pode evitar problemas de saúde mais graves.

Rhodiola rósea é uma planta medicinal, caracterizada como um suplemento Natural que auxilia no combate dos efeitos mentais e físicos de estresse no organismo, tais como a depressão, ansiedade, fadiga e baixos níveis de energia, imunidade, memória, vitalidade e libido. Agindo como um suporte nutricional natural  fornece um aumento da resistência física ao cansaço e diminuindo males causados pelo estresse. Traz inúmeros benefícios à saúde, pois é uma das raras substâncias que estimula o aumento de energia direto da fonte, ou seja, das nossas próprias células.

Originária de regiões  frias do planeta, assim como a camada ártica da Sibéria, montanhas da Ásia Central e montanhas da Europa, a erva Rhodiola rósea, também chamada popularmente de raiz de ouro e raiz dourada  faz jus ao seu nome, pois seus benefícios se estendem também a terapia de desordens do sono, melhorando a qualidade do sono sem produzir efeitos negativos,  não provocando a  sonolência de rebote (sono excessivo, fadiga excessiva ou dependência).

Assim, a planta foi classificada por pesquisadores como um adaptógeno. Na visão clínica, os adaptógenos compreendem um grupo de extratos de plantas que apresentam ações terapêuticas.

Benefícios da planta Rhodiola rósea:

• Efeito não-específico, aumentando a resistência a “fatores estressores”, de diferentes naturezas (física, química, biológica);
• Efeito normalizador, que combate/previne distúrbios causados pelos fatores estressores, agindo em vários setores do organismo;
• Efeito mais pronunciado quanto mais profundas forem as alterações no organismo;

• Baixa toxicidade, bem tolerado, para ter uma ampla ação terapêutica, sem causar alterações ao funcionamento normal do organismo.

• Aumento da atenção e da resistência à fadiga;

• Atenuação ou redução dos prejuízos e transtornos relacionados ao sistema neuroendócrino e imunológico induzidos pelo estresse.

• Estados de esgotamento, fadiga e astenia com diminuição da concentração e do rendimento físico e mental;

• Para indivíduos submetidos a regime de exercícios físicos intensos, com o objetivo de minimizar o desgaste e aumentar o rendimento físico;

• Atua contra a agressão provocada pelos radicais livres, devido a sua ação antioxidante;

• Estimula o desempenho cognitivo e de memória imediata, como também preserva as funções cerebrais a longo prazo;
• Atua sobre o tônus emocional envolvendo a regulação do humor e da ansiedade;

• Melhora a performance física, pois ajuda a fortificar os músculos.

Converse com seu médico e usufrua desses benefícios.